Nature,
look deep into nature and
then you will understand
everything better.

Albert Einstein

beNATURA ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

ΦΥΣΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Τι πιο ωραίο να κάνεις την εργασία σου τρόπο ζωής, να συνδυάσεις όλα αυτά που αγαπάς και να ζήσεις μέσα από αυτά μια ζωή γεμάτη. Να μπορεις να επηρεάσεις και άλλους ανθρώπους να ζήσουν αυτό που εγώ αποκαλώ beNatura. Eνας φυσικός τρόπος ζωής μέσα από την διατροφή, την φύση, την οικολογία, τα ταξίδια και τον αθλητισμό κοντά στην φύση. Δεν χρειάζεται να κάνεις πολλά, χρειάζεται να κάνεις λιγότερα, απλά επέλεξε να κάνεις το σωστό για εσένα αλλά και για τον διπλανό σου.

Επέλεξε ένα απλό τρόπο ζωής

Επέλεξε ένα απλό τρόπο ζωής ..μειώνοντας τις ανάγκες σου ξεκινώντας από το περιβάλλον που ζεις, το σπίτι σου, τα ρούχα σου ακόμα και τον τρόπο μετακίνησης μέσα στην πόλη.

Κάνε την σωστή διατροφή τρόπο ζωής

Κάνε την σωστή διατροφή τρόπο ζωής.. μην κάνεις δίαιτα, να τρέφεσαι ισορροπημένα, συνδύασε την διατροφή σου με 1 ώρα άσκηση την ημέρα, πάρε τον χρόνο σου και μαγείρεψε, γέμισε το πιάτο σου χρώματα και όμορφες μυρωδιές.
«Φάρμακό σας ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει το φάρμακό σας.»
(Ιπποκράτης)

beNatura
Ταξίδεψε

Ταξίδεψε… γνώρισε διαφορετικές κουλτούρες και πολιτισμούς, μάθε πως ζούνε άλλες εθνικότητες, πως τρέφονται, πως ερωτεύονται , πως επικοινωνούν , κάνε τα ταξίδια σου το καλύτερο πανεπιστήμιο που θα μπορούσες να επιλέξεις, μάθε να δέχεσαι τους ανθρώπους με την διαφορετικότητα τους.

Αθλήσου στην φύση

Αθλήσου στην φύση… διάλεξε το σπορ που αγαπάς, κάντο τρόπο ζωής και συνδύασε αντίστοιχα τη διατροφή σου με αυτό. ‘Ελα κοντά στη φύση, γίνε ένα με αυτήν, εξάλλου είναι το περιβάλλον που ζεις, και δες ένα καινούργιο κόσμο να ανοίγεται για εσένα, έναν κόσμο γεμάτο ενέργεια και εσωτερική ολοκλήρωση.

Ζεν

Ζεν …επέλεξε ένα θετικό τρόπο σκέψης οπού να νιώθεις πλήρης με ότι έχεις, να δέχεσαι τα πράγματα έτσι όπως έρχονται και να απολαμβάνεις την κάθε στιγμή. Συντονίσου στην δικιά σου ζώνη ώρας, μην βιάζεσαι, εμπιστέψου ότι όλα έρχονται στον σωστό χρόνο, δεν υπάρχει σωστή η λάθος κίνηση, όλα θα γίνουν όπως πρέπει όταν πρέπει, απόλαυσε την ζωή με τους δικού σου όρους…γίνε Ζεν.

Φύση

Φύση.. παρατήρησε βαθιά τη φύση και θα καταλάβεις τα πράγματα καλύτερα. Προστάτευσε το περιβάλλον που ζεις, γίνε πράσινος μειώνοντας το ανθρακικό σου αποτύπωμα. Σεβασμός στο περιβάλλον είναι σεβασμός στον ίδιο μας τον εαυτό.

Ερωτεύσου

Ερωτεύσου…,ο έρωτας είναι τέχνη και ο καλύτερος τρόπος έκφρασης συναισθημάτων! Μην κάθεσαι κλειδωμένος με τα συναισθήματά σου. Κάνε τέχνη τον έρωτα, γίνε δημιουργικός, εάν θέλεις να πετάξεις είναι ο μονός τρόπος.

Ο τρόπος ζωής μου είναι επιλογή μου!

Μέσα από την φύση, τη σωστή διατροφή, την οικολογία, τον αθλητισμό, τα ταξίδια, την απλότητα και την ισορροπία σε ότι κάνω, βρίσκω την ευτυχία.

Εάν θέλεις να αλλάξεις κάτι στον κόσμο ξεκίνα από τον εαυτό σου.

απλά… beNatura